Coaching für Frauen

nach Trennung und Scheidung

Dein Partner hat dich verlassen oder du hast dich schweren Herzens entschieden deine Beziehung zu beenden, weil es einfach nicht mehr ging? Du stehst vor den Scherben deines Traums von lebenslanger Verbundenheit und Liebe? Du fragst dich, wie es weitergehen soll und wünschst dir Begleitung und Ermutigung auf deinem Weg?

Als Trennungscoach für Frauen helfe ich dir dabei, deine Trennung zu verarbeiten, damit du dein Leben bald wieder genießen kannst, ohne dich einsam zu fühlen.

Buche dir in meinem Online-Kalender ein unverbindliches Kennenlerngespräch und lass uns besprechen, wie ich dich am besten unterstützen kann.

Ich freue mich auf dich!

Erste Hilfe im Gefühlschaos der Trennung

Du stehst noch unter Schock und kannst gar nicht glauben, dass er wirklich für immer gegangen ist? Deine Gedanken drehen sich im Kreis und deine Gefühle fahren Achterbahn? Für klassisches Coaching, Veränderungen und tiefgehende Reflexionen ist es jetzt noch etwas früh. Aber es hilft, mit jemandem zu sprechen, die neutral ist und dir helfen kann, deine Gedanken und Gefühle zu sortieren. Buche dir jetzt deinen SOS-Call, um nicht allein zu sein in dieser schwierigen Phase.

Individuelle Begleitung nach deiner Trennung

Du wünschst dir jemanden an deiner Seite während der Verarbeitung deiner Trennung? Dabei möchtest du deine Themen ganz individuell angehen, ohne festen Fahrplan oder Module. Mit dem 3er-Paket hast du eine gute Basis, um ganz individuell und passend zu der Phase in der du dich gerade befindest, reflektieren und weitergehen zu können. Ich helfe dir dabei Gedankenschleifen zu durchbrechen, mit den emotionalen Höhen und Tiefen umzugehen, zu verarbeiten was hinter dir liegt und neue Perspektiven zu schaffen. 

Dein neues Leben nach der Trennung

Du hast den ersten Schock überstanden und akzeptierst die Tatsache, dass ihr beide nun getrennter Wege geht. Langsam wagst du wieder einen Blick in die Zukunft. Du sehnst dich nach Leichtigkeit, Freude und Hoffnung, aber weißt nicht so recht, wie du diese wieder in dein Leben integrieren kannst?  In meinem 12 Wochen Coaching Programm begleite ich dich in 6 Modulen auf deinem Weg, vom Schmerz zu neuer Hoffnung und Lebensfreude.

Über Mich

Schon immer haben mich die unterschiedlichen Lebenswege von Menschen fasziniert – ihre Geschichten, ihre Erfahrungen, ihre Kulturen, wie sie mit den Erfolgen und den Tiefpunkten des eigenen Lebens umgehen.

Meine eigenen Tiefpunkte haben mich gelehrt, dass jede Krise zugleich auch Chance ist und dass jede Veränderung in unserem Leben ganz wunderbares für uns bereit halten kann, wenn wir dafür offen bleiben und uns von vorgefertigten Antworten und Mustern lösen. Jeder Weg ist individuell und oft kann es hilfreich sein auf der Suche nach den eigenen Antworten eine empathische Begleitung an der Seite zu haben.

Als Trennungscoach liegt es mir besonders am Herzen, Frauen dabei zu unterstützen in dieser schwierigen Lebensphase ihren eigenen Wert und ihre Einzigartigkeit zu erkennen sowie ihren individuellen Weg zu einem neuen Leben in Fülle zu finden. 

Ich würde mich sehr freuen, dich auf diesem Weg begleiten zu dürfen.

Meine Qualifikationen

Ausbildungen / Zertifizierungen
  • PP-Bites: Stärken, Deutsche Gesellschaft für Positive Psychologie
  • Lösungsorientiertes Coaching, Dr. Migge
  • Psychologische Beraterin/ Personal Coach, Fernakademie für Erwachsenenbildung
  • Coaching Intensiv-Seminar, Dr. Migge
  • Begleiterin für Persönlichkeitsentwicklung & Sozialkompetenz, Institut für Christliche Lebens- und Eheberatung
  • Akkreditierte INSIGHTS MDI® Beraterin für Talent Insights & EQ, Scheelen AG 
  • Grundwissen Psychologie,  Fernakademie für Erwachsenenbildung 

Ermutigerin I Sinnsuchende I Tänzerin I Leseratte I Reisende I Organisationstalent

 

Auslandsaufenthalte in USA, Thailand, Südafrika, Ägypten

Langjährige Tätigkeit als Executive PA/ VA

Erfahrung in HR & Recruiting

Dipl. Tourismus-Betriebswirtin (FH)

Das sagen meine Klientinnen

Liebe Katja, ich danke dir von ganzem Herzen für die intensive Zeit und professionelle, vertrauensvolle Zusammenarbeit! Ohne dein Coaching und deine sehr emphatische Art wäre ich nicht an dem Punkt, wo ich heute bin. Es ist einfach schön, wieder zu spüren, wer man wirklich ist und welche Lebensziele man erreichen will.

Nicole aus Markkleeberg

Das Coaching mit Katja war sehr bereichernd. Sie konfrontiert einen mit Fragen, die man sich selber nicht stellt, aber in der Aufarbeitung sehr hilfreich sind. Man hat das Gefühl, ein Stück weiter zu gehen und fühlt sich gestärkt für die Zukunft. Reden tut gut. Tolles Coaching, tolle Erfahrung, ich mache auf jeden Fall weiter!

Bettina aus Klosterneuburg (Österreich)

Katja ist sehr sympathisch und wir hatten ein angenehmes und sehr vertrautes Arbeiten. Ich habe mich sehr wohl gefühlt und ich konnte mich gut öffnen und über meine Probleme / Anliegen sprechen. Ich habe mich gut verstanden gefühlt. Deshalb möchte ich dieses Coaching auch fortsetzen.

Birgit aus Steißlingen

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